「腳板抓地下盤功」以太極拳為本， 針對強化下半盤的運動，共有六個招式。 特色是簡單，易學和有效加強練習者下盤肌力和平衡力。練習者只要站上壓力墊子運動,智能軟件就會即時運算,顯示出雙腳壓力分布和重心變化。把抽象的太極力學原理轉化為看得見的圖像和數據,讓用家知道自身動作的準確性, 修正姿勢。